واحدآموزش برگزار می کند:
دوره های مهارت مدیریت استرس در کارکنان
مقدمه خبر :
مجموعه دوره های سلامت روان کارکنان با بهره گیری از خروجی مشاوره های روان شناختی، تست ها و معاینات دوره ای فردی توسط واحد آموزش منابع انسانی در حال برگزاری است.
به گزارش روابط عمومی شرکت فولاد آلیاژی ایران به نقل از سید هادی تراب زاده(رابط واحد منابع انسانی و امور اداری با روابط عمومی)، سلامت روح و روان کارکنان در محیط کار نقش بسزایی در افزایش بهره وری آنان دارد.
به دلیل اهمیت این موضوع، مجموعه دوره های سلامت روان کارکنان با بهره گیری از خروجی مشاوره های روان شناختی، تست ها و معاینات دوره ای فردی، در دستور کار واحد آموزش منابع انسانی قرار گرفته و با همکاری مرکز مشاوره زندگی (مشاور روانشناختی شرکت) در حال برگزاری است.
در همین راستا آموزش مهارت مدیریت استرس توسط آقای دکتر حمیدرضا پیمان فر از دیماه و با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی در محل سالن پژوهش آغاز شده است.
عمده عناوین مطرح شده در این دوره:
١- انواع استرس و اضطراب شامل نرمال و بیمار گونه
٢- منابع ایجاد کننده استرس و علل ریشه ای آن
٣- اثرات اضطراب بر روی دو بعد جسمانی و روانی شامل مباحث فردی و بین فردی
٤- ارزیابی شیوه های مقابله با اضطراب شامل هیجان مدار و مسئله مدار (شیوه سالم و ناسالم)
٥- و در نهایت راه های کنترل اضطراب و راهکارهای جایگزینی جهت لذت و آرامش بیشتر از زندگی